Kaunis iho sisältä ja ulkoa postikuvassa

Kaunis iho sisältä ja ulkopuolelta


Ei ole mitään houkuttelevampaa, toivottua tai toivottavaa kuin upea iho. Onneksi tämän himoitun omaisuuden saavuttaminen ei ole niin vaikeatajuista kuin luulet.



Sanonta olet mitä syöt on erityisen totta, kun on kyse halutun selkeän ihon saavuttamisesta; mikä menee sisään, sillä on valtava rooli siinä, mikä säteilee. Kun säädin ruokavaliota, huomaan ensimmäisenä dramaattisen parannuksen ihollani. Sinun ei tarvitse tehdä pääkeskusta ja leikata kaiken rakastamasi, kunhan yrität myös sisällyttää joitain ihon superruokia ruokavalioon.

Käytössäsi olevat tuotteet ovat toiseksi tärkeimmät. Olen kirjoittanut kauneudesta jo viisi vuotta ja tuona aikana olen kokenut monia ihoni ylä- ja alamäkiä. Minulla on myös ollut mahdollisuus kokeilla satoja tuotteita.



Lue lisää parhaista syötävistä elintarvikkeista ja tuotteista, joita käytetään kirkkaan, kirkkaan ihon aikaansaamiseksi.

katsoa ritari kuppeja verkossa

Sisäpuolelta:



hän menettää kiinnostuksensa



Alfafa-ituja
Älä aliarvioi näitä pieniä kavereita etsiessäsi puhdasta ihoa! Idut ovat täynnä arvokkaita ravintoaineita, jotka antavat sinulle hehkuvan ihon (puhumattakaan paremmasta terveydestä!), Kuten kalsium, foolihappo, magnesium, mangaani, fosfori, kalium, pii, natrium ja sinkki. Eikä siinä kaikki, ne sisältävät myös A-, B-kompleksi-, C-, E- ja K-vitamiineja.

Acai
Nämä pienet violetit hedelmät ovat täynnä ravinteita ja antioksidantteja. Acaissa olevat Omega 3 -rasvahapot auttavat kehoa imemään ravinteita ja helpottavat toksiinien ja vapaiden radikaalien poistumista pitämällä ihosolut ennallaan ja kosteutettuina. Tuloksena on sileä, säteilevä iho.



Avokado
Avokadolla on monia etuja, se täyttää sinut, jotta et syö liikaa, ja on myös erinomainen E-vitamiinin lähde, joka lisää ihon kirkkautta. Se sisältää myös C-vitamiinia, jonka tiedetään vähentävän tulehdusta, ja voi stimuloida kollageenin tuotantoa nuorekkaammalle iholle.

Kurpitsansiemenet
Kurpitsa siemenet ovat täynnä ravintoaineita, jotka edistävät kaunista ihoa, kuten B-vitamiineja, mineraaleja, välttämättömiä rasvahappoja, klorofylliä ja sinkkiä. Kurpitsansiemenet ovat myös erinomainen aminohappojen lähde, mukaan lukien tryptofaani.
Vesi
Runsaalla vedellä on runsaasti terveys- ja kauneusetuja, mukaan lukien kirkkaampi iho. Vesi pitää ihosi kosteutettuna, joten se näyttää nuoremmalta ja antaa sinulle säteilevän hehkun huuhtelemalla myrkkyjä ja jätteitä kehosta.

miten saada kaveri pitämään sinusta

ULKOPUOLELTA SISÄÄN



3Lab Perfect BB -voide SPF 40, 95 dollaria. Tähän mennessä olen varma, että olet kuullut BB-voiteesta ja jos mietitkö, onko se kaikkien hypeiden arvoinen, vastaus on KYLLÄ! Mikä erottaa sen kaikista muista tuotteista, siinä on kaksi ainutlaatuista anti-aging-elementtiä. Ensimmäinen on Nano-Claire GY, ensimmäinen patentoitu liposomaalisesti kapseloitu ihmisen kasvuhormoni, joka hoitaa hienoja juonteita ja ryppyjä. Toinen on PhytoCellTec Malus Domestica, jotka ovat harvinaisen sveitsiläisen omenan kantasoluja (niin harvinaisia, vain kolme puuta on jäljellä), joiden on osoitettu hidastavan ja viivästyttävän ikääntymistä. Käytä tätä kermaa ja lupaan, että näytät siltä, ​​kuin olisit ostanut valokuvia!

Miracle Skin Transformer SPF 20, 48 dollaria. Tämä voide on välttämätön niille, jotka haluavat pitää kauneusrutiininsa nopeasti ja yksinkertaisesti mahdollisimman pienellä askeleella. Tämä kaava on suunniteltu kosteuttamaan, pohjustamaan, mattamaan ja suojaamaan ihoa samalla kun parannat ihoasi. Kokeile läpikuultavaa sävyä, jotta saat virheetöntä, raikkaan kasvon tai sävytetyn sävyn, jos tarvitset enemmän peittoa. (Käytän henkilökohtaisesti läpikuultavaa sävyä pohjana ja sitten kerros sen päälle edellä mainitulla BB-voiteella tai ohuella pohjalla.)

Bobbi Brown Moisture Rich -säätiö, 46 dollaria. Säätiöstä puhuen, olen kokeillut PALJON vuosien varrella ja tämä on paras valinta. Tämä kaava on rakennettavissa, joten voit saada niin paljon tai vähän kattavuutta kuin tarvitaan. Kun ihoni on erityisen hyvässä kunnossa (tämä tapahtuu yleensä silloin, kun syön paljon tämän artikkelin ensimmäisessä osassa lueteltuja tuotteita!), Olen hyvä yhdellä ohuella kerroksella. Jos ihoni toimii ylöspäin, kerrostun, kunnes viat tulevat näkymättömiksi. Parasta on, kuinka paljon levitätkin, se ei koskaan näytä paksulta tai painolta. Sen sijaan saat tuoreen, luonnollisen näköisen pinnan. (Suosittelen myös Bobbi Brown Face Touch-Up Stick -tikkua tien päällä oleviin kosketuksiin. En koskaan jätä kotia ilman sitä!)

Make Up For Ever Uplight Face Luminizer -geeli, 29 dollaria. Kun kyseessä on upea, luonnollisen näköinen hehku, tämä tuote tuo kaikki muut. Sen lisäksi, että parannat ihoasi mieleisekseen (sitä on saatavana kolmella eri viimeistelyllä: kasteinen, helmiäinen ja kuohuviini), se kosteuttaa ihoa raikkaan kasvonsa saavuttamiseksi. Käytä sitä luomaan yleinen hehku tai levitä sitä valikoivasti poskipäät tai silmäluomet parantamaan erityisiä ominaisuuksia.

Mitkä ovat parhaiten säilytetyt ihonhoitosalaisuutesi? Kerro meille kommentteina!

- Tina Dexton



Kirjoittanut Tina Dexton

Olen Tina Dexton, A New Mode -yrityksen perustaja ja toimittaja. Rakastan kirjoittaa suhteellisia, oivaltavia artikkeleita, jotka auttavat ihmisiä ymmärtämään suhdedynamiikkaa ja miten saada haluama rakkaus. Minulla on psykologian tutkinto ja olen viettänyt viimeiset 10 vuotta haastattelemalla lukemattomia miehiä ja lukenut ja opiskellut niin paljon kuin pystyn ymmärtämään paremmin ihmisen psykologiaa ja kuinka miehet toimivat. Jos haluat ottaa yhteyttä minuun, lyö minut Facebookissa tai Instagramissa.