Suhteen todellisuuden tarkistus: 5 ankaraa totuutta parisuhteessa olemisesta postikuvassa

Suhteen todellisuuden tarkistus: 5 ankaraa totuutta parisuhteessa olemisesta


Kun olet naimaton, on helppo pudota ansaan ajattelemalla, että kaikki on täydellistä, kun löydät oikean kaverin. Myönnän, että olin kerran syyllinen tähän ajattelutapaan. Voi näyttää siltä, ​​että suhde on, että yksi puuttuva pala ja kun sinulla on se, sinulla on lopulta kaikki. Sitten ehkä tapaat kaverin, napsautat, aloitat treffit, ja kaikki näyttää toimivan sujuvasti, kunnes tietyt epämiellyttävät realiteetit suhteessa olemisesta alkavat hiipiä sisään joko hitaasti ja asteittain tai nopeasti ja kaikki kerralla.


Ihmissuhteet vievät työtä; sitä ei voida kiertää. Voit olla täysin täydellinen toisilleen, voit rakastaa toisiamme kuin hullu, saatat olla villisti kiinnostunut toisistasi, voit jopa olla sielunkumppaneita, ja sinun on silti työskenneltävä siinä. Kun olet parisuhteessa, se ei koske enää vain sinua. Valintasi, tekosi, käyttäytymisesi, äänensävy, mieliala ja niin edelleen vaikuttavat joku muu (ja päinvastoin). Suhde on kumppanuus, ja kumppanin saaminen on monella tapaa hämmästyttävää, mutta se tarkoittaa myös sitä, että kuvassa on joku muu, jolla on merkitystä. Ja kuten sinäkin, hänellä on myös kohtuullinen määrä matkatavaroita, asioita, ratkaisematonta kipua menneisyydestä jne.

Kun suhde alkaa tulla todelliseksi, se voi olla hämmentävä ja ylivoimainen. Saatat miettiä, oletko tehnyt virheen, jos ehkä tämä ei ole oikea suhde. Saatat tuntea vääryyttä, koska näin ei ole tarkoitus olla. Kaikki suhteet osuvat pisteisiin, joissa kamppailet, ja itse asiassa kamppailut ovat hyvä asia. Oikein käsiteltynä ne voivat tehdä sinusta vielä vahvemman parina. Mutta kun niitä käsitellään väärin, ne voivat aiheuttaa korjaamatonta haittaa (sekä sinulle että suhteelle).


Tässä on viisi ei-niin hauskaa tosiasiaa, jotka sinun on kohdattava suhteessasi:

1. Taistelet.

suhde taistelun arvoinen

Taistelu rakastamasi henkilön kanssa on syvästi tuskallista, mutta se on väistämätöntä ja joskus myös välttämätöntä. Se voi olla myös julma todellisuuden tarkistus. Suhteen alussa luulen, että melkein jokaisella on hetkiä, jolloin he ajattelevat: ”Vau, tämä henkilö on hämmästyttävä. He saavat minut ja rakastan heitä niin paljon, mitä voisimme koskaan taistella? Ehkä muut parit taistelevat, mutta emme koskaan tule meihin. ' Ja saatat todella uskoa sitä; saatat miettiä, mistä voisit koskaan taistella. Mutta ajan myötä tämä idealismi hajoaa ja sinun on pakko kohdata tämä epämiellyttävä todellisuus parisuhteessa.

On tärkeää ymmärtää, että yhteensopivimmatkin pariskunnat ovat joskus eri mieltä, ja nämä erimielisyydet voivat kasvaa argumenteiksi ja täysimittaisiksi taisteluiksi.



Tavoitteen ei pitäisi olla koskaan taistella; sen pitäisi olla taistella paremmin. Opi taistelemaan tavalla, joka saa aikaan ratkaisun pikemminkin kuin hajoamisen. Taisteluun ei tarvitse sisältyä huutamista ja huutamista, ovien lyömistä ja loukkausten heittämistä ja yritystä saada toinen henkilö tuntemaan olonsa niin pahaksi kuin hän sai sinut tuntemaan. On hyvin vaikeaa päästä ratkaisupaikalle, kun tunteet ovat kuumissa, joten yksi parhaista vihjeistä taistella paremmin on lopettaa keskustelu asiasta, kunnes teillä molemmilla on ollut mahdollisuus palauttaa järjestelmät takaisin neutraaliksi. Aina kun konflikti ilmaantuu, on myös hyödyllistä muistuttaa itsellesi ja toisillesi, että olet molemmat samassa tiimissä ja että sinun tulisi yrittää työskennellä keskenään eikä toisiaan vastaan.


2. Anteeksi oleminen on parempi kuin olla oikeassa.

kun pidät kaunaa
Tämä kohta jatkuu siitä, mihin jäin ensimmäisessä todellisuustarkastuksessa. Sinä ja hän kuuluvat samaan joukkueeseen ja taistelet samasta syystä, syynä on terve, onnellinen, rakastava, toisiaan täyttävä suhde. Kun teet itsestäsi uhrin ja hänet uhriksi, et ole samassa joukkueessa, olet vastustajia, jotka ovat lukkiutuneet taisteluun todistaaksesi, että olet oikeassa ja toinen on väärässä. Tämä asettaa toisen henkilön puolustukseen, ja hän voi käynnistää vastahyökkäyksen, joka vain vahvistaa sinulle, että hän on täysin syyllinen, ja sieltä se pyörii rumaan paikkaan.

Ehkä olet oikeassa ja ehkä haluatkin voittaa argumentin, mutta jos päädyt repimään toisiaan tekemään sen, niin menetät molemmat.


kuinka tietää, jos kaveri ei ole kiinnostunut sinusta tekstin kautta

Joskus sinun tarvitsee vain imeä se ja sanoa: 'Anteeksi, että taistelimme' tai 'Olen pahoillani, että satutit'. Ehkä luulet hänen olevan irrationaalinen etkä usko hänen olevan oikeutettua tuntemaan itsensä, ja ehkä olet oikeassa, mutta ei ole väliä kuka on oikeassa. Pitäisi olla tärkeämpää on se, että rakastamasi henkilö loukkaantuu, ja voit olla pahoillani siitä, että satutit häntä, vaikka et täysin ymmärrä, mistä hän tulee.

Jos hän teki jotain, mikä satuttaa sinua, yritä ilmaista se hänelle tavalla, joka ei saa häntä tuntemaan hyökkäystä. Tämä on täysin saavutettavissa, kun tulet paikasta, jossa haluat aidosti suhdetta toimivan, ja haluat muodostaa yhteyden ja jakaa näkökulmasi hänen kanssaan, jotta suhde paranee, eikä paikasta, jossa yrität olla voittaja.

Joskus hän tekee jotain, mikä satuttaa sinua, ja luulet hänen olevan täysin väärässä, kun taas hän ajattelee sinua väärässä, koska olet järkyttynyt. En tarkoita selkeitä väärinkäytöksiä, kuten huijaamista, mutta jollakin teidän tavallanne oli huono päivä ja halusi viettää aikaa yksin hänen kanssaan, mutta hänellä oli jo suunnitelmia eikä halunnut peruuttaa. Saatat tuntea, että hänen pitäisi asettaa etusijalle sinut ja peruuttaa nuo suunnitelmat, mutta hän ei halua olla sellainen ihminen, joka hiutaleita sanomalla tekevänsä jotain. Ei ole väliä kuka on oikeassa ja kuka väärässä, ja todellisuudessa molemmat ihmiset ovat yleensä hieman molempia. Yritä todistaa tapauksesi vie sinut minnekään.


LISÄÄ: Kuinka olla terveellinen suhde

3. Kauna kasvaa.

Kauna on ylivoimaisesti suhdemurhaaja. Katkeruus saa parit putoamaan rakkaudesta, lopettamaan toistensa haluamisen, taistelemaan jatkuvasti kaikesta. Suhteen edetessä vähäisten vammojen määrä kerääntyy. Tuolloin hän puhalsi päiväillan viettääkseen ystäviensä luona… tuolloin hän unohti tärkeät suunnitelmat ... tuolloin hän sanoi jotain loukkaavaa ... tuolloin sinulla oli taistelu ja hän ei katunut ...

Riippumatta siitä, suhde säilyy ja kukkii tai heikkenee ja romahtaa, tulee siihen, mitä teet kaikkien näiden sattuessa. Suhteessa satutat joskus, vaikka olisitkin maailman suloisin, rakastavin mies. Hän ei yleensä tarkoita sitä; hän ei ehkä edes tajua, että jotain, jonka hän sanoi tai teki, oli tuntematon tai loukkaavaa. Ehkä sanot jotain siitä, ehkä et. Joskus voit päästä eroon jostakin yksin (varsinkin jos kyseessä oli jokin viaton, johon reagoit liikaa oman epävarmuutesi vuoksi), joskus tarvitaan anteeksipyyntöä ja joskus tarvitaan vakavaa 'suhdepuhetta'.

Jos et käsittele haittojasi kunnolla, ne rakentuvat sinussa ja muuttuvat kaunaksi. Kun kaunan siemenet on istutettu, jokainen hänen tekemänsä pieni asia ruokkii niitä ja saa ne kasvamaan, jopa ne, jotka tiedät objektiivisesti, eivät ole kovin suuria. Mitä enemmän kaunaa kasvaa, sitä enemmän se myrkyttää suhdetta.


Voit rangaista häntä hiljaa kostona, mikä saa hänet tuntemaan kaunaa sinua kohtaan, mikä saa sinut tuntemaan enemmän kaunaa häntä kohtaan. Näin alkaa ilkeä ruma sykli, ja asiat monimutkaistuvat hyvin nopeasti.

Joskus loukkaantut erittäin. Vaikka hän anteeksi pyytäisi vilpittömimmällä ja rakastavimmalla tavalla, et voi antaa anteeksi täysin eikä unohda. Saatat arvostaa anteeksipyyntöä, voit hyväksyä sen, mutta mielessäsi saatat ajatella: 'En vieläkään voi uskoa, että hän sanoisi jotain sellaista! Kuinka hän voisi ?! ' Joten se on edelleen olemassa, se on edelleen kanssasi, ja seuraavalla kerralla, kun ongelma tulee esiin, käytät sitä ammuksina häntä vastaan.


hobo-tyylinen laukku

Kun olet loukkaantunut, sinulla on valinta: pidä kiinni siitä ja pysy loukkaantuneena tai vain anna sen mennä. Ehkä osa sinusta uskoo, että hän ei ansaitse täydellistä anteeksiantoasi, ehkä et usko, että hän ansaitsee saada täydellisen rakkautesi ja kiintymyksesi, ehkä olet silti loukkaantunut. Se tapahtuu joskus, mutta sinun on ymmärrettävä, että näiden huonojen tunteiden pitäminen ei auta sinua tai suhdettasi. Ne pitävät sinut jumissa negatiivisessa paikassa etenemisen sijaan, ja jos et voi edetä konfliktin ohi, olet ikuisesti siinä, ja kuka sitä haluaa? Vaikka hän ei 'ansaitsisi' täydellistä anteeksi antamista, tee valinta vain päästää se irti ja ymmärrä, että työskentely asioiden parantamiseksi tulevaisuudessa on paljon parempi kuin vihainen pysyminen menneisyydessä.

Jälleen minun pitäisi mainita, että tietyt asiat ovat anteeksiantamattomia, enkä puhu niistä. En puhu huijaamisesta tai väkivallasta tai tarkoituksellisesti pahasta syystä. Puhun pienistä pienistä vahingoista, jotka ovat telineessä ajan myötä. Ne ovat harmaan sävyjä, eivät mustavalkoisia.

4. Se on toisinaan haastavaa.

parien tarkoitus olla

Ihmissuhteet vievät työtä, sitä ei voida kiertää. Suhde on kuin kasvi; se tarvitsee asianmukaista, jatkuvaa hoitoa tai se kuihtuu ja kuolee. Ja joskus se on todella vaikeaa. On aikoja, jolloin et voi kommunikoida, hetkiä, jolloin tunnet olosi irti ja vihainen, kun alat kyseenalaistaa kaikkea. Nämä ajat tulevat harvoiksi, jos teet oikean määrän työtä. Tähän sisältyy katujen vapauttaminen menneistä argumenteista, päästäminen irti tarpeesta olla aina oikeassa ja ymmärtäminen, että tiettyjä asioita ei koskaan ratkaista ja lyöt kuollutta hevosta yrittämällä.

Suhde on kumppanuus; kaksi ihmistä kokoontuu jakamaan elämän yhdessä. Näillä kahdella ihmisellä oli kuitenkin kerran hyvin erillinen, yksilöllinen elämä. Heillä on erilaisia ​​tykkäyksiä ja mieltymyksiä. Heillä on erilaisia ​​tapoja käsitellä asioita. Heillä on erilaiset tarpeet, erilaiset näkökulmat ja erilaiset arvot. Joskus kaksi ihmistä on hyvin yhteensopiva ja heillä on samat näkemykset asuinpaikasta, mihin rahaa käytetään jne. Muille pariskunnille vaatii hieman enemmän vaivaa kuilun poistamiseksi. Suhteen haastavat näkökohdat laantuvat, kun molemmat ihmiset oppivat tinkimisen tärkeyden ja oppivat näkemään maailman kumppaninsa silmillä. Et voi koskaan elää hänen näkökulmastaan, mutta voit yrittää ymmärtää sen ja vahvistaa sen, ja tämä rakentaa yhtenäisen yksikön, kun molemmat ihmiset kohtaavat haasteita yhdessä renkaan vastakkaisilta puolilta.

5. Joskus olet ongelma.

Tämä voi vain olla vaikein todellisuuden tarkistus kaikista. Kukaan ei halua olla ongelma. On paljon helpompaa syyttää jotakuta muuta kuin myöntää, että sinulla on käsiteltäviä asioita, koska asioiden käsitteleminen on epämiellyttävää ja vaatii kovaa työtä. On liian helppoa syyttää jotakuta siitä, että sinusta tuntuu tietyllä tavalla, mutta todellisuus on usein, että sinusta tuntui jo niin. Jos syytät poikaystävääsi siitä, että 'sinusta' tuntuu epävarmalta, tunnet todennäköisesti jo itsesi epävarmaksi ja tulkitsit sitten jotain viattomia, jonka hän sanoi tai teki, kriittiseksi.

Meillä kaikilla on tietynasteinen matkatavara, ja suurin osa asioistamme nousee pinnan parisuhteessa, koska rakkaus koskettaa olentomme syvimpiä, harvemmin käytettyjä osia. Joskus tämä voi olla kaunista ja euforista ja toisinaan se voi olla tuskallista, koska se tuo esiin tunteita ja asioita, joita emme mieluummin käsittele. Ja sitten sen sijaan, että tekisimme heidän kanssaan, syytämme kaveriamme siitä, että hän sai meidät tuntemaan niin.

En sano, ettei hän ole koskaan syyllinen; joskus hän saattaa olla tuntematon tai loukkaava (toivottavasti tahattomasti). Haluan sanoa, että on tärkeää yrittää tunnistaa mistä asia todella tulee. Onko hän vai oletko sinä? Eikö hän todellakaan saa sinut tuntemaan olosi turvalliseksi suhteessa vai onko sinulla syvällisiä läheisyyttä koskevia asioita? Eikö hän todellakaan saa sinut tuntemaan rakkautta vai etkö rakasta itseäsi, eivätkä tämän seurauksena pysty päästämään rakkautta ulkopuolelta?

Ensimmäinen askel terveellisen suhteen luomisessa on aina pyrkiä olemaan paras itsesi. Tämä tarkoittaa olla rehellistä itsellesi, katsella kuka olet ja kuka haluat olla, ja käsitellä kaikkea, mikä estää sitä. Kumppanisi voi auttaa sinua pääsemään sinne, mutta hän ei voi tehdä sitä puolestasi. Vain sinä hallitset emotionaalista hyvinvointiasi.

Suhteet voivat olla toisinaan vaikeita, mutta kun olet oikean kumppanin kanssa, työ on sen arvoista. Terve, rakastava suhde voi parantaa elämääsi valtavasti ja auttaa sinua tulemaan ehdottomaksi parhaaksi itsellesi. Polku ei ole aina tasainen, mutta se on kiistatta sen arvoista.

varoitusmerkit myrkyllisestä suhteesta

Onko sinulla jaettavia todellisuustarkistuksia? Kerro meille kommentteina!

-Sabrina

Kirjoittanut Tina Dexton

Olen Tina Dexton, A New Mode -yrityksen perustaja ja toimittaja. Rakastan kirjoittaa suhteellisia, oivaltavia artikkeleita, jotka auttavat ihmisiä ymmärtämään suhdedynamiikkaa ja kuinka saada haluama rakkaus. Minulla on psykologin tutkinto ja viimeiset 10 vuotta olen viettänyt lukemattomia miehiä haastattelemalla ja lukenut ja opiskellut niin paljon kuin pystyn ymmärtämään paremmin ihmisen psykologiaa ja kuinka miehet toimivat. Jos haluat ottaa yhteyttä minuun, osuta minua Facebookissa tai Instagramissa.